Kenapa anda membuat keputusan
untuk berhenti merokok?
Hidup lebih lama
Satu daripada dua perokok akan mati lebih awal.
Hidup lebih lama
Satu daripada dua perokok akan mati lebih awal.
Merokok membunuh hampir 5000 rakyat Malaysia setiap tahun.
Menghindari racun
Menghindari racun
Asap rokok mengandungi hampir 4000 bahan kimia dan 50
daripadanya boleh menyebabkan kanser.
Mencegah penyakit
Kanser paru-paru, penyakit jantung, penyakit bronkitis kronik, emfisima, strok dan ulser perut adalah antara penyakit-penyakit berbahaya yang berkaitan dengan rokok.
Lebih sihat
Bukan perokok jarang mengalami jangkitan paru-paru
dan penyakit pernafasan yang lain berbanding dengan golongan perokok.
Melindungi orang lain
Apabila anda merokok orang disekeliling anda juga turut menyedut asap rokok tersebut. Kesannya sama seperti perokok.
Menjadi teladan yang baik
Kanak-kanak lebih cenderung untuk merokok sekiranya salah seorang
Melindungi orang lain
Apabila anda merokok orang disekeliling anda juga turut menyedut asap rokok tersebut. Kesannya sama seperti perokok.
Menjadi teladan yang baik
Kanak-kanak lebih cenderung untuk merokok sekiranya salah seorang
atau kedua-dua ibu bapa mereka merokok.
Anak-anak lebih sihat
Kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa perokok lebih kerap menghadapi penyakit salur pernafasan. Mereka juga lebih kerap mengalami gangguan iritasi pada mata, hidung dan tekak, dan mudah mendapat gejala pernafasan kronik seperti batuk dan kahak.
Anak-anak lebih sihat
Kanak-kanak yang mempunyai ibu bapa perokok lebih kerap menghadapi penyakit salur pernafasan. Mereka juga lebih kerap mengalami gangguan iritasi pada mata, hidung dan tekak, dan mudah mendapat gejala pernafasan kronik seperti batuk dan kahak.
Meningkatkan kecergasan
Merokok menjejaskan kecergasan anda
Meningkatkan deria rasa dan hidu
Apabila anda berhenti merokok keupayaan deria untuk merasa
dan menghidu kembali pulih seperti sediakala.
Kulit yang lebih sihat
Merokok mengakibatkan kulit tidak berseri dan cepat berkedut
Kulit yang lebih sihat
Merokok mengakibatkan kulit tidak berseri dan cepat berkedut
terutamanya di bahagian keliling mata dan mulut.
Nafas lebih segar
Nafas anda akan lebih segar dan tidak berbau busuk.
Gigi lebih putih
Ia menyebabkan gigi anda berwarna kuning berkarat
Nafas lebih segar
Nafas anda akan lebih segar dan tidak berbau busuk.
Gigi lebih putih
Ia menyebabkan gigi anda berwarna kuning berkarat
dan menjejaskan senyuman anda.
Rambut dan pakaian tidak berbau busuk
Asap rokok meninggalkan kesan bau busuk pada rambut dan pakaian anda.
Menjimatkan wang
Perokok yang menghisap rokok sekotak (14 batang) dalam sehari
Rambut dan pakaian tidak berbau busuk
Asap rokok meninggalkan kesan bau busuk pada rambut dan pakaian anda.
Menjimatkan wang
Perokok yang menghisap rokok sekotak (14 batang) dalam sehari
boleh menjimatkan wang hampir RM1OOO.00 setahun.
Melindungi alam sekitar
Asap rokok mencemarkan udara dan alam sekitar.
Kesuburan kaum lelaki meningkat
Kajian menujukkan kesan daripada amalan merokok
Melindungi alam sekitar
Asap rokok mencemarkan udara dan alam sekitar.
Kesuburan kaum lelaki meningkat
Kajian menujukkan kesan daripada amalan merokok
boleh menyebabkan kelainan pada sperma yang menyebabkan kurang kesuburan.
sumber: KSM
sumber: KSM
No comments:
Post a Comment